Проміжні результати – пауерліфтинг

В понеділок в жимі лежачи взяв 120 кг, в середу станова тяга – 220 кг. Як сказати, взяв на межі. Тобто – це критичний максимальний результат. Завтра буду пробувати присідати на раз. Норма КМС в УБФП (Українська Бездопінгова Федерація Пауерліфтингу) – 550 кг. Тобто з такими попередніми результатами присідати треба 220 кг, що абсолютно нереально для мене. Тому поки і близько ні на що не претендую. Але результати поступово ростуть, що не може не радувати.

Залишити Коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.