В понеділок зробив в жимі лежачи 102,5 кг на 3 рази. Пробував вперше, зробив доволі спокійно. На наступному тренуванні спробую 105 і 110. А на травень хочу вийти на результат хоча б 125-130 кг. Моя власна вага 90кг, тому результати, як ви зрозуміли, поки не дуже. Але головне – є прогрес.
Один коментар