Дуже рідко пишу про політику – але вирішив трохи написати) От подивишся в інтернеті (практично на всіх сайтах) – Януковича
Категорія: Спорт
Підтягнувся 17 разів
З кожним разом все краще і краще, більше і більше. Якби я поставив суто ціль – більше підтягуватись, мабуть би
Як швидко накачатись? Як правильно качатись?
На фото: типовий “захімічений” качок п’є протеїн. Мені слово “качок” взагалі не подобається. Є ж нормальні синоніми – атлет, культурист
Мотивація в спорті
Сьогодні прийшов в зал – а там купа народу, аж дивно. Невже всі справді прийшли тренуватись? В їх очах я
Перші травми?
Побоювався я за спину – і ось воно. Довго чекати не прийшлось. Рано чи пізно проблеми будуть, я розумів це.
На що витрачати гроші?
В попередньому дописі “Куди інвестувати гроші?” я писав про те, що робити, коли Ви вже назбирали певну суму і хочете її
Жим лежачи 100кг*8
Мій новий результат. Останніх кілька тижнів сплю погано/ харчуюсь так само.. Калькулятор пауерліфтера показує – що має бути результат 125
Бути не таким як всі
Так виходить, що часто повертаюсь пізно ввечері після тренування. Так було і сьогодні. Доречі, в залі я був сьогодні сам
Підтягнувся 15 разів!
Це мій новий рекорд! Дуже мало, скажете Ви? Для мене це багато, якшо врахувати, що роки з 4 назад я
Набридла дієта !
Лише кілька днів назад я писав про те, що збираюсь максимально схуднути до літа. Але схоже, що протримався на дієті я